Авторизация

Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день скачать fb2 бесплатно

Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день
  • Автор:
    Майкл Ксандер, Бенджамин Сполл
  • Год:
    2019
  • Жанр:
    Самосовершенствование
  • Серия:
    МИФ. Саморазвитие
0 0

Утренние ритуалы и привычки успешных людей, лидеров бизнеса и профессиональных спортсменов — от медитации и завтрака до тренировок.
Среди героев книги — Арианна Хаффингтон, Мари Кондо, президент Pixar и Walt Disney Animation Studios Эд Кэтмелл, другие лидеры из разных отраслей и спортсмены мирового уровня.
Большинство успешных людей никогда не оставляют утро на волю случая. Как пройдет ваш день, будет ли он продуктивным и творческим, зависит от того, как вы проводите первый час после пробуждения. Правильные утренние ритуалы зарядят вас энергией и позитивом на весь день. В основе этой книги — более трехсот интервью, посвященных утреннему распорядку. Кроме того, в ней приводятся 64 беседы с самыми разными успешными людьми, от генерала армии США в отставке до трехкратной олимпийской чемпионки по плаванию. Вы узнаете об удивительных сходствах их утренних ритуалов и об импровизациях на этой ниве.
Одни ритуалы базируются преимущественно на физической активности и спартанском образе жизни, другие — в большей степени расслабляют. Вы познакомитесь с широким спектром практик, которые сможете попробовать дома, начиная с режима сна и предпочтений в питании и заканчивая подходами к использованию электронных устройств и спорта.
С помощью этой книги вы сможете найти свои утренние ритуалы и выработать новые привычки, которые будут вас развивать. Первый час после пробуждения — фундамент, на котором стоит весь день. Помните: не вы работаете для ритуалов, а они работают для вас. Не полагайтесь на волю судьбы, возьмите эту важную часть дня под контроль, и пусть она принесет вам счастье и поднимет вашу продуктивность.

Предлагаем всем читателям скачать книгу «Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день» автора Майкл Ксандер, Бенджамин Сполл в электронном формате FB2 или EPUB. В свою очередь на сайте также есть возможность скачать издание и форматах TXT и RTF (он же DOC). Для воспроизведения на большинстве носителей, рекомендуется осуществить скачивание в формате FB2, по причине широкого распространения и поддержки в подавляющем большинстве устройств таких как: ридеры (электронные книги), телефоны, смартфоны, планшеты на OC Андроид и IOS, а также настольные ПК.

Скачать книгу Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день в представленном формате

Скачать книгу в FB2 формате Скачать книгу в RTF формате Скачать книгу в EPUB формате Скачать книгу в TXT формате

Читать произведение онлайн

Читалка для книги временно не доступна.

Легально скачать полную версию произведения в электронном виде (а так же заказать печатную книгу) «Утренние ритуалы. Как успешные люди начинают свой день» можно в интернет магазине Литрес

Временно не продается.

Отзывы
Комментировать
Прокомментировать
Твой лучший год
Твой лучший год
Этот год имеет все шансы стать лучшим в вашей жизни. Не важно, что вы завалены делами, что вес никак не придет в норму, что брак трещит по швам и дети совершенно отбились от рук. Прошлое не определяет будущее, утверждает Майкл Хайятт. Его определяет только ваша решимость что-то изменить. Автор этой / скачать книгу
Практическая магия Европы. Заклинания и ритуалы
Практическая магия Европы. Заклинания и ритуалы
В этой книге речь пойдет о магии древней Европы. В древней Европе люди поклонялись различным божествам, тесно связанным с силами природы, природными явлениями. Это наложило определенный отпечаток на магические ритуалы тех времен. / скачать книгу
Лоуни
Лоуни
Лоуни – странное пустое место, расположенное на побережье Англии. Отправляясь вместе со своей семьей в паломничество к здешней святыне, пятнадцатилетний подросток даже не подозревал с чем ему предстоит столкнуться в этом жутком, унылом краю. Пугающие чучела, ужасные ритуалы, необычное поведение / скачать книгу
Mindfulness. Утренние страницы (мята) (формат А6, на скобе)
Mindfulness. Утренние страницы (мята) (формат А6, на скобе)
Опять забыли? А всё потому, что не записали. Как гласит древняя китайская мудрость: «Даже самые тусклые чернила сохранят мысли дольше, чем самая лучшая память». Берите с собой везде и всюду лёгкую и компактную записную книжку, ведь она поместится в любом кармане. Энергетически сильная фраза на / скачать книгу
Mindfulness. Утренние страницы (лимон) (формат А6, на скобе)
Mindfulness. Утренние страницы (лимон) (формат А6, на скобе)
Опять забыли? А всё потому, что не записали. Как гласит древняя китайская мудрость: «Даже самые тусклые чернила сохранят мысли дольше, чем самая лучшая память». Берите с собой везде и всюду лёгкую и компактную записную книжку, ведь она поместится в любом кармане. Энергетически сильная фраза на / скачать книгу
Mindfulness. Утренние страницы (лаванда) (формат А6, на скобе)
Mindfulness. Утренние страницы (лаванда) (формат А6, на скобе)
Опять забыли? А всё потому, что не записали. Как гласит древняя китайская мудрость: «Даже самые тусклые чернила сохранят мысли дольше, чем самая лучшая память». Берите с собой везде и всюду лёгкую и компактную записную книжку, ведь она поместится в любом кармане. Энергетически сильная фраза на / скачать книгу
Что самые успешные люди делают до завтрака. Как изменить к лучшему свое утро... и жизнь
Что самые успешные люди делают до завтрака. Как изменить к лучшему свое утро... и жизнь
Президенты, блестящие менеджеры и харизматичные лидеры, визионеры и гении,– в чем секрет их успеха? Пока большинство пытается с утра выбраться из-под одеяла, эти люди уже начали свой день и побеждают в борьбе за карьеру и личную жизнь.Они на встречах, которые приносят миллионы от слияний и / скачать книгу
Когда без магии не обойтись. Ритуалы очищения. Волшебство на каждый день (комплект из 3 книг)
Когда без магии не обойтись. Ритуалы очищения. Волшебство на каждый день (комплект из 3 книг)
Вашему вниманию предлагается издание "Ритуалы очищения. Волшебство на каждый день. Когда без магии не обойтись (комплект из 3 книг)". / скачать книгу
Утренние и вечерние медитации
Утренние и вечерние медитации
Впервые Утренние и Вечерние медитации Ошо издаются в одной книге, день за днем. Ошо считал, что читатель сможет получить от этой книги наибольшую пользу, если, поднявшись с постели, когда ум еще не занят повседневными заботами, первым делом прочтет нечто, предназначенное для наступающего дня. И / скачать книгу
15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают все
15 секретов управления временем. Как успешные люди успевают все
Перед вами книга о тайм-менеджменте... без тайм-менеджмента! Оказывается, действительно успешные люди в своей жизни вовсе не используют приемы, о которых традиционно говорят специалисты по управлению временем. Кевин Круз специально изучил привычки нескольких тысяч профессионалов, но так и не нашел / скачать книгу
Миллионер без диплома. Как добиться успеха без традиционного образования
Миллионер без диплома. Как добиться успеха без традиционного образования
Все успешные люди, описываемые в этой книге, решительно отказались от услуг действующей системы образования. Они создали успешные компании, сколотили состояния и помогли множеству других людей улучшить жизнь - и все это только благодаря самообразованию. Они могут рассказать многое, что поможет вам / скачать книгу
Ритуалы бесконечности
Ритуалы бесконечности
В книгу американского писателя-фантаста Майкла Муркока вошли заключительная часть серии романов, объединенных названием "Рунный Посох", а также романы "Город Мечты" и "Ритуалы бесконечности". / скачать книгу
Тайна Кристин Фоллс
Тайна Кристин Фоллс
Дублин 50-х годов. Город, тихие улочки которого порой напоминают лабиринт жестоких и мрачных секретов. Здесь ограбления и убийства происходят каждый день, а человеческая жизнь стоит совсем недорого. В этом твердо уверен талантливый патологоанатом Квирк, пятнадцать лет назад потерявший жену. Однажды / скачать книгу
Утренние слова
Утренние слова
Вашему вниманию предлагается издание "Утренние слова", в которое вошли рассказы и повести Гузель Агишевой. / скачать книгу
Показать блок