Авторизация

Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал

Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал

Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал
  • Автор:
    Тимоти Голви
  • Год:
    2019
  • Жанр:
    Саморазвитие
  • Серия:
    МИФ. Саморазвитие
0 0

Автор идеи о Внутренней игре Тимоти Голви показывает, как она помогает освободиться от стресса и играть в полную силу, будь то в спорте, на работе или в жизни в целом.
Некоторые события в нашей жизни вызывают стресс, поэтому, чтобы не пасть духом и не заболеть, нам нужно научиться отделять себя от жизненных обстоятельств. К счастью, этим умением под силу овладеть любому, а в награду можно получить ясность ума и перспективу. Все это уменьшит стресс и поможет вам достичь своих целей.
По мнению Тимоти Голви, каждый из нас способен легко и естественно изменять в жизни то, что он хочет, преодолевать внутренние препятствия и развивать какой угодно навык. Освоение этого мастерства позволит вам сохранять душевное равновесие в сложные моменты и спокойно, а может, и азартно, решать самые разные проблемы. Вы научитесь сами выбирать, как оценивать события своей жизни, какой смысл в них вкладывать и насколько эмоционально реагировать, и станете победителем в этой игре.
Двое соавторов этой книги, врачи по профессии, применили подход Голви в лечении пациентов и теперь делятся положительным опытом. В книге вы найдете увлекательные истории о борьбе со стрессом реальных людей и узнаете, как его победить с помощью принципов и методов внутренней игры.

Предлагаем всем читателям скачать книгу «Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал» автора Тимоти Голви в электронном формате FB2 или EPUB. В свою очередь на сайте также есть возможность скачать издание и форматах TXT и RTF (он же DOC). Для воспроизведения на большинстве носителей, рекомендуется осуществить скачивание в формате FB2, по причине широкого распространения и поддержки в подавляющем большинстве устройств таких как: ридеры (электронные книги), телефоны, смартфоны, планшеты на OC Андроид и IOS, а также настольные ПК.
Скачать файл произведения в представленном формате
Скачать книгу в FB2 формате Скачать книгу в RTF формате Скачать книгу в EPUB формате Скачать книгу в TXT формате
Читать книгу «Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал» онлайн
Читалка для книги временно не доступна.
Легально скачать полную версию произведения в элетронном виде (а так же заказать печатную книгу) «Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал» можно в интернет магазине Литрес
Временно не продается.
Отзывы
Комментировать
Прокомментировать
Технологии. Используй их, чтобы реализовать свой потенциал
Технологии развиваются с бешеной скоростью. Мы быстро учимся пользоваться ими, но как опережать тренды и использовать технологии для своего успеха? Нас окружает множество предметов, которые выглядят так, словно их взяли из фантастических романов или фильмов. Многоразовая ракета-носитель, которая…
Прогулки с Богом. От горя к радости
"Прогулки с Богом" - руководство по счастливой жизни, источник вдохновения и поддержки для думающих и неравнодушных, написанное одним из самых популярных современных христианских писателей. Центральная тема книги - страдание и способы пережить все тяготы и невзгоды, свалившиеся на человека, будь то…
Как стать легендой. Жить полнее, любить всем сердцем и оставить след на земле
Он был лучшим из лучших. Но в одночасье потерял все из-за серьезной травмы. Он был вынужден поменять футбольное поле на кушетку в гостиной своей сестры, а сияние прожекторов - на мерцание монитора. Именно в этой точке произошло перерождение Льюиса Хауса. Именно отсюда он начал свой путь к величию.…
Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире
В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены – но благодаря…
Наследие завоевателя
Война миров - это неизбежность или недоразумение? Возможно, джирриш и землянам лучше остановиться и отозвать свои звездные корабли домой? Люди, во всяком случае, были бы не против...…
Дракон и вор
Цивилизация шонтинов и к'да, представляющая собой симбиоз рептилий и существ, похожих на человека, под ударами безжалостных и могущественных валагуа вынуждена покинуть свой мир. На подлете к Йоте Клестиса, планете, выбранной симбионтами в результате сделки, неизвестный противник уничтожает…
Черный спецназ
В первом романе-дилогии американского фантаста Тимоти Зана повествуется о борьбе землян, отважных бойцов войск специального назначения, против безжалостных инопланетных захватчиков - цивилизации рекриллов.…
Трансмиграция Тимоти Арчера
Епископ Тимоти Арчер - "нормальный" человек, который в силу трагических обстоятельств сам себя водворяет в "ненормальную" обстановку.…
Количественные числительные 1,4,5 + существительные. Дидактическая игра для детей 5-7 лет
Данная игра поможет детям преодолеть трудности в овладении грамматическим строем русского языка. Она направлена на практическое усвоение и закрепление в игровой форме навыков образования и употребления в речи существительных в форме родительного падежа множественного числа. Также игра поможет…
Мастер саморегуляции. Как реализовать потенциал сознания. Упражнения и психотехники
Как научиться умению управлять собой, побеждать отрицательные эмоции и пробуждать положительные? Как избавиться от мышечных зажимов, ненужных напряжений тела и психики, освободиться от душевных травм, обрести спокойствие и обуздать хаотический поток мыслей? Как раскрыть креативный потенциал своего…
Внутренняя сила. Как обрести уверенность и реализовать себя
Почему одним людям удается осуществить все намеченные цели, а другим нет? Почему кто-то чувствует себя в жизни гармонично и комфортно, а кто-то испытывает постоянные сомнения и страхи? Как избавиться от лени и обрести уверенность при общении с трудными людьми? Как переписать сценарий собственной…
Как преодолеть тревогу и стресс
Книга посвящена методам борьбы со стрессом, с тревогами и волнением. Бесценные советы Дейла Карнеги помогут вам в любых ситуациях сохранять позитивный взгляд на вещи и навсегда покончить с ненужными переживаниями и сомнениями. Для широкого круга читателей.…
Лидер без титула. Современная притча об истинном успехе в жизни и бизнесе
Слишком многие из нас проводят лучшие дни своей жизни в ходячей коме, не вполне осознавая, что в жизни по-настоящему важно - полностью реализовать свой потенциал, став лидером для самого себя.  А потом - помочь другим в полной мере реализовать их потенциал и сделать мир уютнее.  Сделать это нам…
Работа как внутренняя игра. Раскрытие личного потенциала
Книга известного тренера и коуч-консультанта Тимоти Голви показывает, как максимально раскрыть потенциальные возможности своего "Я", достичь высоких результатов, избежав при этом перегрузок и получая новые знания и удовольствие от работы. Как преодолеть скуку, связанную с рутинной работой? Как…
Показать блок