» » Растительная диета. Скажи "да" своему здоровью
Растительная диета. Скажи "да" своему здоровью

Растительная диета. Скажи "да" своему здоровью

  • Жанр:
    Проза
  • Год издания:
    2016
0 0

Подробный гид по растительной диете, который ответит на все ваши вопросы и поможет питаться просто, полезно и вкусно.

Растительная диета не про отказ от большинства вкусных блюд. Она про то, как питаться цельной, полезной пищей, которая поможет вам чувствовать себя лучше и лучше выглядеть.

Любое изменение образа жизни, в том числе переход на растительную диету, всегда сопровождается вопросами, сомнениями и непростыми изменениями. Эксперт Линдси Никсон помогла тысячам своих клиентов перейти на полезную растительную диету и сама придерживается её уже много лет. В этой книге она отвечает на все вопросы, которые могут у вас возникнуть:

• Почему нужно выбирать растительную диету?
• Что это вообще такое?
• Подходит ли растительная диета мужчинам? Женщинам? Детям? Спортсменам?
• Как на нее перейти?
• Как избавиться от лишнего веса с помощью этой диеты?

Никсон развеивает мифы о сое, углеводах, жирах и белках, рассказывает, как сочетать растительную диету с напряженным деловым расписанием и как подменить ингредиенты в ваших полезных блюдах на более полезные так, чтобы не испортить их вкус.

В книгу вошли иллюстрированные рецепты, яркие изображения и отзывы людей, которые уже перешли на растительную диету благодаря автору и наслаждаются результатами.

Скачать книгу

Книга принадлежит жанру Проза. Издание вышло в издательстве Манн, Иванов и Фербер, Миф в 2016 году. У нас есть возможность скачать книгу Растительная диета. Скажи "да" своему здоровью в fb2, rtf, epub, txt без регистрации. Затрудняетесь с выбором книги? Почитайте отзывы читателей на инстуресующую книгу. При желании купить бумажный вариант книги, можно обратиться в один из интернет-магазинов наших партнеров.
Купить книгу
Похожие книги
Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью

Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью

Скачать
Практическое руководство по здоровому питанию от ведущих экспертов. Какое простое изменение может защитить вас от
Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда

Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда

Джон Макдугалл, Мэри Макдугалл

Скачать
Книга, которая помогла тысячам людей избавиться от лишнего веса и болезней без лекарств. Джон Макдугалл, врач и
Кремлевская диета в деталях

Кремлевская диета в деталях

Вилена Гурова

Скачать
Прошел год со дня выхода первой книги "Кремлевская диета под грифом "СЕКРЕТНО". Сейчас Вилена Гурова по-прежнему
Идеальная диета. Эффективная программа низкоуглеводного питания

Идеальная диета. Эффективная программа низкоуглеводного питания

Дана Карпендер

Скачать
Книга Даны Карпендер, посвященная низкоуглеводному питанию, завоевала огромную популярность в Америке, потому что
Тонизирующая кефирная диета

Тонизирующая кефирная диета

Ирина Михайлова

Скачать
Кефир не только вкусен, но и крайне полезен: этот напиток подавляет гнилостные процессы в желудке и кишечнике, а также
Формула красоты. Диета по типу фигуры

Формула красоты. Диета по типу фигуры

Анастасия Чернышова

Скачать
Каждая женщина хочет иметь великолепную фигуру. Современные диетологи разработали новую диету, которая учитывает
Комментарии читателей
Комментировать
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
  • Copyright © 2019 «OurLib.ru» Все права соблюдены. Копирование материала запрещено.
  • Правообладателям