Миа Класе, Лина Нертбю Аурелл. Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством

Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством
0 0

Авторы в простой и непринужденной беседе с читателями доказывают, что забота о кишечной флоре - важнейший фактор сохранения здоровья и долголетия. Именно прямая кишка отвечает за 80% нашей иммунной системы и контролирует самочувствие. В книге представлены рецепты и продукты лечебного питания, которые принесут организму только пользу. Практические рекомендации и полезная информация о правильных жирах, клетчатке, гликемическом индексе и разгрузочных днях, поможет изменить режим питания и пищевые привычки без ущерба психологическому комфорту и физическому состоянию.

Скачать Миа Класе, Лина Нертбю Аурелл. Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством

FB2 RTF EPUB TXT

Скачать Миа Класе, Лина Нертбю Аурелл. Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством бесплатно

Скачать
Отзывы
Комментировать
Прокомментировать